Moda Fitness

 A prática de atividades físicas requer todo um preparo. E não é só em relação a saúde, alimentação, etc. Tem que saber também qual o tipo de roupa adequado para usar na hora da malhação.

As roupas devem ser de tecidos que aderem ao corpo e ao movimento. Ou então serem soltas e leves. São tecidos geralmente leves, que deixam o suor passar pelo pano. Jamais use roupa jeans na academia.

Shortinhos, tops, calças de moleton, coton, ou ainda roupas com os tecidos inteligentes, que são os feitos especialmente para academia. O tênis também deve ser de qualidade e extremamente confortável e de preferência com amortecedores.

Para que já está com tudo em cima eu indico usar uma bermuda ou uma calça corsário com um top. Como mostra na imagem abaixo.

Eu como ainda não estou com a forma que quero, opto por usar bermudas em suplex estampadas com uma regata daquelas de tecido leve com uns furinhos para arejar e um Nike Shox, que é super bom para malhar. Normalmente não opto por shorts soltos porque na hora de correr na esteira o atrito entre as coxas pode causar algum tipo de lesão, como vermelhidão ou pelos inflamados.

Egeo Dolce Frape de Banho

Oiiii

Gente, ganhei umas coisinhas bem legais de aniversário!! Conforme for testando vou postando. =]
Testei e amei o Egeo Dolce Frape de Banho para ducha e banheira O Boticário. Limpa, hidrata e perfuma a pele. Pode ser usado na ducha ou banheira.
É tão bom que depois do banho eu nem passo o hidratante para que o cheirinho do sabonete permaneça.
Ele é testado dermatologicamente e custa R$ 24,90. E como tudo que é do O Boticário é bom, com o sabonete líquido da Egeo não poderia ser diferente.

Lançamento da Yes Cosmetics - Sabrina Sato

Gente!!

Ótima noticia para quem adora os batons da Yes Cosmetics da linha Sabrina Sato. Os mais novos lançamentos da linha são as cores Neon e Pop Orange.
Meu noivo me deu toda a linha de presente. Até foi por isso que descobri os novos tons com a cara do verão.
Ele comprou em uma loja da Yes Cosmetics que fica no centro de Novo Hamburgo. Cada um custou R$ 19,90.

Na foto a Sabrina está usando o batom Pop Orange com o glóss Néctar.
Adorei a cor Pop Orange!! É lindo, uma cor super cara de verão.


Já o Neon também fica bem legal, da para usar em qualquer ocasião. Ele é um rosinha com um brilhinho azulado.

Acesse: http://www.yescosmetics.com.br/index.asp

Linha Vert da Panvel

Aprovado!!

Meninas, como vocês já sabem, sou fã dos produtos com a marca da Panvel. Seja os makes, hidratantes, esmaltes, etc. Ganhei de presente no meu aniversário o hidratante corporal da linha Vert., que é baseada em produtos naturais como: Romã, Castanha do Brasil, Chá Verde e Açaí.
Todos esses você vai encontrar como hidratante corporal, hidratante para as mãos, sabonete líquido, shampoo, condicionador, sabonete em barra, body splash, esfoliante e muito mais.

Eu testei o hidratante de castanha do Brasil. Além de ser super hidratante ele deixa a pele muito perfumada, o hidratante tem um textura super fácil de espalhar. E o melhor de tudo é o preço, a linha custa em torno de R$ 10,00 cada item. Eu adorei e estou louca para experimentar o de açaí.

Meu niver....

Gente, hoje faço 22 aninhos. To ficando velha!! To sem tempo de postar hoje. Cheguei atrasada no trabalho, to organizando algo para comemorar hoje a noite, to convidando pessoas, trabalhando. Está uma loucura!!!

Até amanhã!!! Beijos!!! E desculpem o transtorno.

Cera Hidratante com Mel Panvel

Hello Girls!!!

Gente, nem sabe o que descobri. A Cera Hidratante Panvel Mel enriquecida com cera de abelha e extrato de mel, possui uma deliciosa textura de mousse, alto poder de hidratação e nutrição, deixa a pele extremamente macia, e é indicada para áreas ressecadas: joelhos, cotovelos, pés.Proporciona uma profunda hidratação e nutrição da pele, restaurando os danos causados por agentes externos, de forma natural.

Sempre uso de noite após o banho, passo principalmente na região dos pés. O resultado é ótimo fica bem macio, hidratado e perfumado. O que comprei custou acho que uns R$ 12,00, mas ele vinha até com um rolinho de madeira para fazer massagem. Mas só a cera custa R$ 8,49 é um potinho com 50 gramas.
Eu usei e recomendo. Tudo feito pela Panvel é muito bom, seja batom, gloss, hidratantes, makes em geral, etc.

Academia Marcelos Santos

Hoje vou falar sobre a equipe Marcelo Santos, a academia em que estou malhando. Abriu faz pouco tempo uma nova academia no bairro Moinhos de Vento, aqui em Canoas. A Academia Marcelo Santos. Que conta com uma academia instalada no centro de Canoas também.

Na Academia Marcelo Santos você tem serviços de treinos individualizados em alta qualidade com base em um planejamento que levará o cliente a ter mais saúde e bem-estar.
Avaliação física para todos os alunos.
Treinos personalizados e com objetivos propostos.
Os treinos são alterados a cada 6 semanas e uma avaliação física trimestral.
As aulas acontecem em ambiente climatizado e com estacionamento.

A academia conta com um espaço adequado para exercícios aeróbicos e treinamento de corrida, contando para este treinamento com esteiras, elípiticos magnéticos, e bicicletas ergométricas, que buscam a melhora da resistência cardio-vasculares e diminui o percentual de gordura corporal.

Com excelência em atendimento, as aulas são planejadas para você conquistar seus objetivos e sentir a satisfação que o exercício pode lhe dar.
Horários especiais, inclusive em sábados e domingos, tudo para você se sentir bem. 
A equipe Marcelo Santos está preparada para receber você.


Avenida Doutor Sezefredo Azambuja Vieira, 2533
Moinhos de Vento - Canoas - RS
(51) 3059.5869

Rua Sepé Tiarajú, 61
Centro - Canoas - RS
(51) 3426.1269

Acesse: http://www.academiamarcelosantos.com.br/

Sabonetes que recomendo!!

Olá gente!!


Venho falar sobre os sabonetes que eu gosto de usar, não são muitos, porém as marcas que gosto eu uso todos os tipos. Não gosto de sabonetes como Palmolive, lux, albany, etc. Eu prefiro os sabonetes com cheirinho de frutas do que os que tem cheiro de flores.
A mulher moderna não tem tido muito tempo para cuidar de si, devido aos filhos, trabalho e correrias do dia-a-dia. É por isso que eu procuro comprar aqueles sabonetes que tem hidratante, esfoliante, perfume que dura e não resseca a pele.


Esses são os que uso:

Os da linha Dove, são muito bons. Por terem bastante hidratante na fórmula é muito bom também para lavar o rosto. O meu favorito é o Dove é o Firming, pele firme começa no banho. Com 1/4 de creme hidratante, o sabonete Dove Firming mantém a pele sempre firme e com elasticidade.

O sabonete Nivea tem uma fragância refrescante, limpa e cuida da sua pele, deixando-a hidratada, revigorada e suavemente perfumada.

Os meus favoritos são: Erva limão e óleos, aveia e o de romã e proteínas do leite.

Sabonete Hidratante Aveia: Contém fórmula que combina as propriedades das proteínas da aveia às substâncias emolientes, que limpam a pele deixando-a hidratada e suavemente perfumada.

Sabonete Hidratante Romã e Proteínas do Leite possui uma fórmula enriquecida com proteínas do leite e uma fragrância exótica de Romã que estimula seus sentidos, deixando sua pele hidratada, bonita e suavemente perfumada.

Sabonete erva-limão e óleospossui fórmula suave enriquecida com óleos vegetais, que limpam
delicadamente e cuidam da sua pele. A prazerosa fragrância de erva-limão refresca seu corpo por mais
tempo.

Também adoro usar a linha toda da Natura de sabonetes que são naturais, deixam a pele bem perfumada e macia. Os meus favoritos da Natura são os de limão, macadâmia e açaí.

Macadâmia: Possui óleo 100% vegetal, extraído de forma sustentável, enriquecido com açúcar orgânico e óleo de macadâmia, promove sensação de maciez e suavidade para a pele, fragrância inspirada na amêndoa da macadâmia, não contém gordura animal.

 Esses são meus favoritos! =]

Limão: Possui óleo 100% vegetal, extraído de forma sustentável, enriquecido com açúcar orgânico e óleo essencial de limão, promove sensação de maciez e suavidade para a pele, fragrância inspirada no limão, não contém gordura animal.

Açaí: Mais do que alimento, o açaí é uma manifestação cultural da Amazônia que perdura há séculos. Os sabonetes cremosos com óleo de açaí trazem maior maciez para o seu banho. O sabonete lixa esfoliantes é ideal para ser usado nas áreas ásperas como pés, cotovelos e joelhos, pois retira as impurezas e células mortas da pela, deixando-a renovada e perfumada.

 

Flower by Kenzo

Oiii =]

Hoje vou falar sobre um perfume dos que já usei que é muito bom. O Flower By Kenzo, muito bom, o perfume fica tempo, até nas roupas depois de lavadas continua o cheirinho. Tem fragrância floral com um toque de baunilha. Pode ser encontrado para vender na internet facilmente, tem também nas lojas Renner e outras lojinhas que vendem importados como a Brilho especial no Canoas Shopping. 


Uma fragrância atual para a mulher moderna, a mulher urbana que busca na natureza a sua renovação. Papoulas vermelhas florescem nos lugares mais inesperados, sobre frestas de concreto, por entre prédios da cidade. Vulnerável e impregnada de símbolos, esta flor enfeita a cidade, sua energia nos inspira. Uma fragrância atual para a mulher moderna, a mulher urbana que busca na natureza a sua renovação.
Notas de cabeça: violeta de Parma, rosa selvagem, acácia, rosa da Bulgária.
Notas de coração: toques de baunilha de Bourbon, almíscar branco.
Notas de fundo: frescor, amêndoas e baunilha.

O Preço pode variar pelo fato do perfume ser vendido em embalagens com diferentes quantidades. Tem de 30 de 50 e de 100ml. O de 30 ml fica em torno de R$ 160,00 e o de 100ml R$ 280,00. Vai variar dependendo da loja ou do site que você comprar.

Revista Gloss - Abril

Olá pessoas!

Hoje vim falar para vocês sobre uma revista que faz pouco tempo que passei a ser leitora. A revista Gloss da editora Abril. Custa R$ 5,00. Traz matérias sobre moda, dicas de makes, tendências, cabelos, hidratantes, esmaltes, etc.
A revista é mensal. O sonho de toda blogueira, além do mais ela é pequena e fácil de carregar na bolsa.
E por ser mensal dá tempo de ler toda a revista até chegar outra. Eu por exemplo tenho assinatuara da Marie Claire e não gosto, até vou cancelar. A revista tem milhares de página e metade é tudo propaganda. Chega a dar raiva de ler.]
Sendo assim, optei por passar a ler a GLOSS!


Abaixo, revista do mês de janeiro, com Thaila Ayala na capa, falando um pouco sobre sua vida.

Acesse: gloss.abril.com.br

Eu recomendo!!!!

Nova Coleção Delicinhas da Estação - Color Trend Avon

Nem te conto!!!


A Avon lançou a nova linha de cores da color trend, "Delicinhas de Verão".
A linha conta com quatro cores super vivas com a cara do verão, são cores bem brilhosas e o esmalte tem uma longa duração. Custa R$ 1,99 e você pode encontrar com ajuda de uma revendedora Avon.

MUSA: Com um efeito de brilho incrível, é perfeito para quem quer arrasar numa balada alto verão.

RASTEIRINHA: Cor bem suave, entre o salmão e o coral, ótima para aqueles dias em que só queremos ficar entre a esteira e o mar.

PICOLÉ: Você vai se apaixonar por esse esmalte azul-clarinho, que fica lindo quando estamos com a pele bronzeada

BIKINI: Feminino até a última gota, é a aposta certa para garantir sensualidade durante as férias.



Gostaram??? Eu adorei as cores picolé e a rasteirinha, e vocês??

Parceiro - Canoas Fácil

Olá pessoas!!!

Gostaria de apresentar a vocês o site Canoas Fácil.

O Portal Canoas Fácil é um Guia de Canoas que visa divulgar empresas, comércio e serviços da Cidade de Canoas.
Além de disponibilizar diariamente notícias e dicas para os Canoenses.
O Portal Canoas Fácil é uma grande ferramenta, tanto para quem anuncia, quanto para quem busca algo em Canoas. 
Fizemos uma parceria, irei escolher o melhor post da semana e irei posta-lo também no Canoas Fácil. Agora além de contar tudo o que está acontecendo na cidade, o portal contará também com dicas de moda, máquiagem, hidratantes, etc. O portal Canoas Fácil diferentemente da maioria dos portais de cidades, atrai todos os públicos desde os pequenos que estão aprendendo a usar a internet, quanto as pessoas de mais idade e os jovens, que gostam de estar por dentro de tudo o que rola na cidade. 

Clique na imagem e acesse já:

Artigos Playboy

Gente!!!

Tenho que contar uma coisa. Eu amo os artigos da marca Playboy!!
Tenho piercing, colar, blusa, calcinha, maquiagem, chaveiro, etc....
Vim mostrar para vocês os artigos da linha, é bem fácil de achar por aí, o que levei mais tempo mesmo para encontrar foram as roupas da linha. mas finalmente encontrei. A Loja C&A vende blusas, biquinis, pijamas, calças,lingeries MARAAAA!!!!

Então resolvi catar algumas coisinhas que são da marca Playboy na internet que achei legal e postar para vcoês verem como as coisas da Playboy são Mara!!

      E aí meninas vocês gostaram das coisitas da Playboy? E vocês tem alguma coisa?

Tá na moda: Brinco de bolinha colorida

Hello Girls!!

Com toda essa moda de "coloridos" surgida em 2010, descobri agora os brincos de bolinha coloridos também! São a cara do verão, e eles tem um tom meio flúo
Comprei os meus no centrinho de Canasvieiras por R$ 1,00 mas vi que aqui em Canoas custam em torno de R$ 3,00 em lojas do centro é fácil de encontrar. Comprei um rosa claro, azul escuro, azul clarinho, branco, amarelo.
Além da darem um ar super moderno, eles dão também um estilo retrô. Depende dos olhos de quem vê =]
Estão disponiveis em várias cores, e em tamanhos pequenos, médios e grandes, alguns chamativos, outros não.

No começo achei a bolinha um pouco grande, mas depois me acostumei . Para quem acha bonito mas ainda não criou coragem de usar pelo fato de serem um pouco chamativos, eu sugiro que compre um de cor branca, que além de combinar com tudo é um pouco mais dicreto que os tons mais coloridos.
 Mas eu recomendo, fica bem legal e pelo fato de serem bem baratinhos, dá para comprar todas cores para usar cada dia um diferente.

E aí meninas.... Gostaram??

Para uma pele aveludada: Óleo Corporal

Quem não gosta de usar um bom óleo corporal na hora do banho? Vim falar dos óleos da Avon, eu uso, o que estou usando atualmente é o de maracujá custou R$ 16,00. Deixa a pele bem cheirosa, macia e aveludada. Aproveitem o calor do verão para hidratar a pele, e o bom de usar o óleo também no inverno, é que enquanto os hidratantes nos deixam morrendo de frio, o óleo é passado na hora do banho mesmo, enxágua e continua quentinha.

A Avon oferece o produto na linha Naturals com as opções: avelã e chocolate, castanha e algodão e amêndoas doces e o óleo de Erva Doce na linha de mesmo nome. Seu mais novo lançamento é o óleo de Maracujá e Menta que está disponível nessa campanha.

Eu uso os oléos da Avon, Natura e Paixão. Posso ressaltar como diferencial da Avon o preço mais acessível e da Natura a opção do Refil que é uma grande contribuição para o natureza. Já o oléo paixão é mais fácil de encontrar por ser vendido em farmácias, super mercados, etc.

Enfim, falei apenas das marcas que já usei. No entanto, a indústria da beleza oferece várias opções de óleos e com as mais diversas fragrâncias. Com todos os benefícios e praticidade fica difícil resistir! É só escolher  e se jogar!

Ao usar o óleo...
Não se esqueça de agitar o produto antes de usar e aplicá-lo somente no corpo, nunca no rosto. Enxágue a seguir para não ficar com aspecto engordurado. 
Os óleos são não são muito recomendados para quem tem um pele oleosa. Aí eu indicaria aqueles creminhos da natura que tem fórmula aqua, que vira água quando em contato com a pele.

acesse: http://www.avon.com.br/

Verão 2011 - Acerte na Maquiagem

A maquiagem colorida está em alta. As cores são vivas, cintilantes e fluorescentes.  O destaque da maquiagem colorida é para os olhos e a boca. Já a pele terá um aspecto mais suave com ajuda das bases ultrafinas que uniformizam o tom da pele sem pesar na cobertura. O pó facial entra apenas para controlar o brilho e fixar a maquiagem.
Apesar de as cores serem fortes e chamativas, é sempre bom lembrar que deve se ter cuidado com o equilíbrio entre olhos e boca. Caso as sombras sejam brilhantes ou coloridas, a boca deve receber apenas um discreto gloss — valendo também o batom cor de boca. Se o olhar for apenas realçado com tons neutros, aí pode caprichar no batom.

É importantíssimo que a pele esteja limpa e tonificada. Se a maquiagem for feita durante o dia, use um protetor solar. Se for à noite, use um primer. Como o destaque vai para os olhos, existe um produto específico que ajuda a fixar a maquiagem nos olhos.
Em seguida use uma base ultrafina (no mesmo tom da pele) e corretivo para cobrir as imperfeições. Depois, utilize pó facial para controlar o brilho (evite o pó compacto para não ficar carregado). O pó efeito bronzeado será utilizado como blush, que traz o visual saudável de praia.

As sobrancelhas são as molduras dos olhos:  é importante que se atente a elas também. Um lápis específico de sobrancelha deve ser usado para corrigir as falhas. Para pentear os fios, use máscara incolor.

Nos olhos, antes da sombra, faça traços largos com delineador. Não deixe também de usar uma sombra delineada e o lápis (que antes era o tradicional preto, agora já é encontrado em várias cores).

Para que as cores da sombra fiquem bem intensas, o aplicador de sombras pode ser umedecido com água ou com demaquilante. A sombra deve ser aplicada até o côncavo, ou seja, o osso abaixo da sobrancelha — trata-se da parte móvel dos olhos. Como a separação das sombras fica muito nítida, o ideal é suavizar essas linhas divisórias com um pincel, esfumaçando-as.

Depois é só dar o retoque final com várias camadas de máscara preta nos cílios e o batom. A tonalidade do batom vai depender das cores da sombra:  se as cores forem cítricas bem coloridas, vale um gloss bem brilhante, mas transparente. Se as cores dos olhos forem mais neutras, pode caprichar em batons vibrantes.


Cores para cada tom de pele, cabelos, olhos:

Pele e olhos claros: devem evitar cores muito escuras e intensas, optando por tons pastéis, verde, azul, rosas e prata.

Pele clara e olhos escuros: devem evitar os tons escuros e optar por azuis, verdes e tons terrosos.

Morenas: beges, cinzas e pastéis devem ser evitados, preferindo tons terrosos, marrons e dourados ou coloridos intensos.

Negras: devem evitar marrons e tons pastel, preferindo as cores vivas.

Orientais: beges, dourados e pastéis deixam o visual sem graça. Podem abusar dos marrons, preto, prata e das cores intensas.

Ruivas: devem evitar os rosados e optem pelos tons de prata, marrons e azuis.

Essa figura ajuda na hora da maquiagem, para saber onde por cada tom de cor e não sair por aó com a cor forte ou clara no lugar errado. Tentem fazer um make com base nessa figura. Garanto que fica bom!!

O Boticário - Cuide-se Bem

Olá meminas!!!!!

Desculpem o tempo sem postar, é que estava de férias. Curtindo Canasvieiras e depois Mariluz. Mas enfim, voltei. E vim falar do presente que ganhei de amigo secreto, adivinha quem me tirou?? Meu noivo!

Ganhei 3 hidratantes da linha Cuide-se bem do O Boticário.
Gente vocês não tem idéia, é muitooo bom. Ganhei 3, um de leite com mel, outro de amêndoas e baunilha e um de capim limão. E além de tudo eles vem numa necessaire daquelas que da pra por maquiagem, bijus e muitas coisitas mais. 

Leite com mel: Com uma textura leve, facil de espalhar e de rapida absorcao.
Possui o exclusivo Complexo Fruto-Sinergico, uma combinacao
de ingredientes ativos conhecidos por suas propriedades hidratantes,
antioxidantes e suavizantes, aliado ao Extratos de Mel, rico em proteinas
e sais minerais, e ao Extrato de Leite, com acao nutritiva e emoliente.

Amêndoas e baunilha: Com uma textura cremosa, fácil de espalhar e de rápida absorção.
Possui o exclusivo Complexo Fruto-Sinérgico, uma combinação de ingredientes ativos conhecidos por suas propriedades hidratantes, antioxidantes e suavizantes.
Com propriedades aromáticas da agradável fragrância de Baunilha e Óleo de Amêndoas Doces - reconhecido por seu alto grau de emoliência.

Capim Limão: O Extrato de Capim Limão é reconhecido por suas propriedades refrescantes e sua ação calmante. Esse ingrediente é uma das grandes tendências do momento no mercado cosmético. 

Todos dermatologicamente testados. Proporciona hidratação prolongada e deixa a pele macia e delicadamente perfumada. Eu adorei, em especial destaco o de leite com mel, tem um cheirinho muito bom.